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A menopausa é uma fase muito dificil na vida da mulher. Nessa fase ocorrem várias mudanças que alteraram as suas vidas, chegando em alguns casos mudar completamente suas vidas. Para algumas mulheres não é fácil para lidar com todas essas mudanças.
Mudar|Se a menopausa traz mudanças, a mulher também precisa mudar e aceitar algumas coisas na sua vida, e uma delas é que a menopausa é uma fase que vai passar. Que através de algumas mudanças ela pode aliviar ou até mesmo eliminar os sintomas como a alimentação, atividade física, vitaminas, suplementos e reposição hormonal(essa muito temida pela maioria das mulheres).
Sobre a reposição hormonal| Nem toda mulher pode fazer(as que tiveram câncer) e as que tem medo, pois a reposição traz algumas consequências, estudo feito comprovarão isso.
E o que fazer se não posso fazer reposição com remédios ou não quero? Hoje em dia muitos médicos estão recomendando a reposição hormonal natural.
Suplementos em capsulas|Essas tem um efeito melhor, pois são mais concentrados, algumas com outras composições na sua formula como soja + amora. As reposições natural pode ser encontradas na Soja , Amora e Maca Peruana.
Muitas mulheres que fazem reposição natural tem obtido bons resultados e tem melhoram sua qualidade de vida!
Resultados| As mulheres que fazem ou vão fazer o uso dos produtos naturais como reposição natural precisam atentar que o resultado é mais lento do que os hormônios receitados pelos médicos. Dependendo de cada mulher os resultados podem ser visto depois entre 15 a 30 dias. É preciso ter calma e persistência se vai optar pelos produtos naturais. É importante também acrescentar na vida uma alimentação saudável, evitar o álcool e o fumo, se possível uma atividade física como hidroginástica ou uma simples caminhada.
( Tudo Sobre Menopausa)
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